Рекомендации населению при возникновении задымления — 15 июля 2026 г. в 07:59:06.843
Рекомендации населению при возникновении задымления Управление Роспотребнадзора по Республике Саха (Якутия) напоминает жителям республики о мерах безопасности в случае задымления населенных мест: 🔹минимизировать пребывание на открытом воздухе, особенно в жаркое время суток; 🔹временно ограничить пребывание детей на игровых площадках, в том числе спортивных и игровых площадках образовательных учреждений; 🔹для восполнения объемов жидкости в организме рекомендуется обильное питье, так как при высокой температуре увеличивается потоотделение и теряется достаточно большое количество жидкости; 🔹для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется употреблять подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно - кислые напитки, исключить употребление газированных напитков; 🔹использовать в питании легкоусвояемые пищевые продукты, а также пищу, богатую витаминами; 🔹по возможности ограничить физические нагрузки; 🔹в период выраженной задымленности использовать средства защиты органов дыхания (маски, респираторы и т.д.), которые следует увлажнять для усиления их действия; изолировать влажной тканью оконные и дверные проемы, по возможности использовать кондиционеры. Наибольшая необходимость применения защитных средств возникает для пожилых людей, детей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания, аллергическими патологиями. Наиболее выраженным эффектом фильтрации обладают промышленные и бытовые респираторы; 🔹для удаления накопленных в помещении вредных веществ необходимо проводить ежедневные влажные уборки; 🔹для профилактики возникновения теплового удара и с целью удаления с кожи осевших неразличимых глазом продуктов горения, рекомендуется принимать душ несколько раз в день; 🔹отказ от приема алкогольных напитков и пива, исключение курения; 🔹в случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появления слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.