🧓👵🌿 С 4 по 10 мая 2026 года проходит Неделя здорового долголетия — время напомнить с... — 5 мая 2026 г. в 06:21:51.910
🧓👵🌿 С 4 по 10 мая 2026 года проходит Неделя здорового долголетия — время напомнить себе, что забота о здоровье сегодня помогает сохранить активность и высокое качество жизни в будущем. Главное внимание уделяется здоровому образу жизни, профилактике неинфекционных заболеваний и формированию полезных привычек. Основы долголетия просты: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, профилактические обследования и поддержание интеллектуальной активности. Рекомендации недели: формировать полезные привычки, соблюдать баланс работы и отдыха, следить за сном и уровнем стресса, проходить диспансеризацию и обращаться к специалистам при необходимости. Неделя здорового долголетия напоминает: здоровье — лучшая инвестиция в будущее. https://nlrs.ru/news/16571