🤔Ваш мозг — не Google. — 15 июня 2026 г. в 15:38:51.971
🤔Ваш мозг — не Google. ⚡️Иногда нужен «системный администратор». 🔍Мы привыкли гуглить симптомы простуды или искать инструкцию по сборке шкафа. Но когда дело касается главного — нашего настроения, отношений или ощущения «я на своём месте» — мы почему-то решаем, что должны разобраться сами. 🤯Представьте, что ваша психика — это сложный компьютер. Со временем в нём накапливаются ошибки, зависают программы (старые обиды), а оперативная память забивается под завязку тревогой. ❓Что делает психолог Анастасия Геннадьевна Свербихина? 1️⃣Он не даёт готовых ответов из интернета. 2️⃣Он выступает тем самым «системным администратором», который: находит и удаляет вирусы (токсичные установки); чистит кэш от ненужных воспоминаний; устанавливает обновления (новые навыки) для более эффективной работы. 💼Это не про «копание в прошлом», а про оптимизацию настоящего. Чтобы вы перестали тратить 90% энергии на то, чтобы просто функционировать, и начали жить. 🌸Вы же вызываете мастера, если сломался кран? Позвольте себе такую же заботу о самом важном — о своей душе. Грант предоставлен в рамках Конкурсного отбора по предоставлению грантов некоммерческим организациям Республики Мордовия на развитие гражданского общества в 2025 г. при поддержке АНО «Центр развития общественных инициатив Республики Мордовия». #МордовияГранты2025 #АНОЦРОИРМ #многодети #многодетирм #Крепкаясемья13