Профилактика рака молочной железы: важность ранней диагностики и самообследования.
Профилактика рака молочной железы: важность ранней диагностики и самообследования. С 12 по 18 октября в Республике Ингушетия, в соответствии с планом Министерства здравоохранения, проходит Неделя борьбы против рака молочной железы. Администрация Джейрахского муниципального района напоминает жительницам о важности заботы о своем здоровье. Рак молочной железы занимает лидирующие позиции среди онкологических заболеваний у женщин. Однако современная медицина позволяет успешно лечить это заболевание, особенно если оно выявлено на ранних стадиях. Факторы риска и профилактика Снизить вероятность развития заболевания помогает ведение здорового образа жизни. Специалисты рекомендуют поддерживать нормальный вес, регулярно заниматься физической активностью, сбалансированно питаться, отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь) и минимизировать уровень стресса. Не менее важно регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. Правила самообследования Каждая женщина должна знать, как правильно проводить самообследование груди. Оптимальное время для этого — 5-7 день менструального цикла, процедуру следует проводить ежемесячно. • Визуальный осмотр перед зеркалом (оценка формы, размера, состояния кожи и сосков). • Пальпация (ощупывание) груди круговыми движениями в положении стоя и лежа. • Обращать внимание на любые изменения: уплотнения, асимметрию, втяжение сосков, выделения, покраснения или боль. При обнаружении любых вышеперечисленных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу-маммологу или терапевту. Не занимайтесь самолечением и не откладывайте визит к специалисту. Берегите себя и будьте здоровы!