Твои лёгкие — твой выбор: эксперименты, которые запоминаются — 19 июня 2026 г. в 11:16:31.055
Твои лёгкие — твой выбор: эксперименты, которые запоминаются В рамках XVII Всероссийского конкурса «Города для детей. Территория семейного благополучия», а также месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни в центре «Родник» состоялся информационный час по профилактике курения. Лушникова Ирина Владимировна акцентировала внимание ребят на том, что никотин по праву относят к наркотическим веществам: он вызывает стойкую физическую и психическую зависимость , воздействует на мозг через дофаминовую систему, создавая искусственное чувство удовольствия, а при отказе формируется мучительный абстинентный синдром с раздражительностью, тревожностью и непреодолимой тягой. Педагог подробно рассказала о разрушительном влиянии никотина на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы. 🌬️🎈Затем ребята проверили силу своих лёгких, надувая воздушный шарик с одного выдоха: те, кому удалось надуть его до 15 см в диаметре, показали хорошую жизненную ёмкость лёгких, а меньший объём мог указывать на возможные проблемы с дыхательной системой. А поднявшись несколько раз по лестнице, ребята узнали, что заядлые курильщики испытывают выраженную одышку уже при небольшой физической нагрузке, так как табачный дым вызывает воспаление и сужение бронхов, снижая способность лёгких насыщать кровь кислородом. Наглядные упражнения помогли каждому понять, насколько хрупко здоровье и как быстро курение лишает выносливости, превращая обычный подъём по лестнице в испытание. УСЗН Магнитогорска #ТерриторияЗдоровья #ГородаДляДетей2026 #КодЖизни