Бассейн — в расписании лагеря! Ребята из лагеря с дневным пребыванием, занимающиеся в о... — 19 июня 2026 г. в 11:27:14.937
Бассейн — в расписании лагеря! Ребята из лагеря с дневным пребыванием, занимающиеся в отделении дзюдо с тренером Семеновой Татьяной Николаевной, регулярно посещают бассейн! Плавание — важная часть тренировочного процесса: развивает общую выносливость ; укрепляет мышцы без излишней нагрузки на суставы ; улучшает координацию и дыхание ; помогает восстановиться после силовых тренировок на татами . Ребята в восторге — занятия в воде делают их отдых активным, полезным и невероятно весёлым! Фото ДЗЮДО | КОРЯЖМА
123 просмотров