😤Как справиться с негативными эмоциями — 23 июня 2026 г. в 06:49:52.263
😤Как справиться с негативными эмоциями Специалисты нашего центра совместно с заведующей детской библиотеки 4 имени С.В. Михалкова провели мероприятие для подростков. В ходе психологического тренинга "Как справиться с негативными эмоциями: обидой, раздражением, тревогой, агрессией" ребята смогли осознать, что негативные эмоции может испытывать каждый, понять природу их возникновения и приобрести знания, как управлять своими эмоциями и состояниями. Выполняя упражнения "Небоскреб", "Убеди меня", "Беседа одним карандашом", ребята усвоили как эмоции влияют на принятие решений, приобрели навыки, которые помогут им быть уверенными в общении и справляться в трудных ситуациях. Литературная беседа "Когда эмоции переполняют: книга и жизнь подскажут, как быть" помогла познакомиться с произведениями, которые были участниками и победителями Международного конкурса имени Сергея Михалкова, в нем были представлены самые честные и живые повести для подростков: "Исключение из правил" (О. Златогорская), "Жёлтые конверты" (С. Андреянова), "Гагара" (Н. Васильева) и другие. До подростков взрослые постарались донести мысль о том, что, читая и проживая жизнь литературных героев, человек учится смотреть на свои чувства со стороны, понимать их и не бояться. https://vk.ru/kcsonpravmgn?w=wall-203807473_2607