На пути к знаку ГТО: прием нормативов комплекса ГТО у школьников
На пути к знаку ГТО: прием нормативов комплекса ГТО у школьников 22 октября на базе детско-юношеской спортивной школы состоялся прием нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) по разным видам спорта. День получился насыщенным: испытания прошли в два этапа - сначала в спортивном зале ФОКа МАУ ДО ДЮСШ, а затем на беговых дорожках лыжной базы. С утра более 30 участников приступили к сдаче зальных видов. В программе были подтягивания на высокой и низкой перекладинах, наклон из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимания туловища из положения лежа на полу и другие нормативы, позволяющие оценить силу, гибкость и координацию. Для многих участников именно эти дисциплины стали серьезным испытанием: здесь важна не только физическая подготовка, но и техника. Например, при подтягивании на перекладине судьи обращали внимание на отсутствие рывков, а при отжиманиях - на правильное положение корпуса. После обеда акцент сменился на беговые дисциплины: юные спортсмены вышли на беговые дорожки, и атмосфера сразу наполнилась азартом, поддержкой и спортивным духом. В беговых испытаниях приняли участие более 30 учащихся из разных школ города и района. Ребята соревновались в разных возрастных категориях, демонстрирую скорость, выносливость и технику бега. Для многих из них это был не просто зачет, а настоящий вызов: возможность проверить свои силы, сравнить прогресс с предыдущими результатами и сделать шаг к получению знака отличия ГТО. Среди участников были как ребята, уже имеющие спортивные разряды, так и те, кто только делает серьезные шаги в лекой атлетике. Участники выполнили нормативы по беговым испытаниям согласно своим возрастным ступеням: преодолели короткую дистанцию на 30м, 60м или 100м, проверили выносливость в забегах на длинную дистанцию на 1км, 1,5 км, 2 км или 3 км. Особым испытанием стал челночный бег - от требовал не только хорошей физической формы, но и отличной координации, умения быстро переключаться между ускорениями и резкими остановками. В этот день многие ребята успешно завершили тестирование с присвоением знаков отличия комплекса ГТО. Поздравляем всех участников с успешным выступлением!