Когда «просто устала» — это не просто
Когда «просто устала» — это не просто «Просто устала» — одна из самых опасных фраз, которую женщины говорят себе. В восточной медицине хроническая усталость у женщин — не характер и не слабость. ♥️Когда кровь истощена — появляется не только усталость. ♥️Бледность, сухость кожи и волос, тревога, слабые ногти, беспокойный сон, головокружение — всё это звенья одной цепи. Продукты, которые восстанавливают женскую кровь: ➡️ Финики красные — 5–7 штук в день. В китайской медицине — главный продукт для восполнения крови. ➡️ Шпинат и тёмная зелень — хлорофилл по структуре близок к гемоглобину и усваивается легко. ➡️ Чёрный кунжут — 1 ст. л. в день. Питает печень и почки, укрепляет кровь и волосы. Усталость — это не норма. Это сигнал, что тело просит о заботе. Услышьте его. Мудрость Поколений