ТРЕВОЖНАЯ МАМА. КАК ВЫЖИТЬ В МИРЕ ПОЛНОМ ЦАРАПИН
ТРЕВОЖНАЯ МАМА. КАК ВЫЖИТЬ В МИРЕ ПОЛНОМ ЦАРАПИН Знаешь, это изматывает. Кажется, мир настроен против твоего ребенка. Каждый угол - угроза. Каждая царапина - начало сепсиса. Каждый чих - первый признак пневмонии. Мы становимся гипербдительными. Читаем слишком много форумов. Смотрим слишком много новостей. Наш мозг рисует ужасные картины будущего, которого еще нет. Это ведь от большой любви. Такой огромной, что она превращается в страх. Страх его потерять. Страх недосмотреть. Но посмотри на него. Он бежит по лужам. Падает. Смеется. И снова бежит. Он живет. А мы в это время составляем в голове план действий на случай, если он подхватит менингит от этой лужи. Мы так хотим его защитить, что забываем его растить. Растить смелым. Любопытным. Уверенным. Наша тревога заразна. Он считывает ее. Начинает бояться мира сам. Думает, что вокруг одни опасности. Это мы ему и передали. Вместо уверенности. Что делать? Дышать. Выключать голос в голове, который шепчет «а вдруг». Спросить себя: что сейчас происходит на самом деле? Он упал. У него ссадина. Это больно. Но это не катастрофа. Катастрофа - это если он никогда не будет падать. Снижать градус. Разрешать себе быть «достаточно хорошей» матерью, а не идеальной. Идеальная мать предотвращает все падения. Достаточно хорошая - помогает подняться. Искать поддержку. Говорить о своих страхах. С мужем, подругой, психологом. Пока страх варится в голове один, он становится только страшнее. Помнить, что наша задача, не уберечь его от всех шишек. А научить его заклеивать пластырь. И дуть на больное место. Лучший способ защитить ребенка — это перестать видеть в каждом дне войну. Мир не так опасен, как нам кажется. А мы сильнее, чем думаем.