Как наши эмоции распределяются по зонам тела?
Как наши эмоции распределяются по зонам тела? Наша жизнь, как маятник ... Мы сидим на эмоциональных качелях и раскачиваемся на них то вверх, то вниз. Делим свою жизнь на "хорошо" и "плохо", "я счастливая" и "я не счастливая". Живем в программах наших родственников и думаем, что это все мы ... Пыхтим и все пытаемся подстроить этот мир под себя ... Важно хоть иногда останавливать свою "мыслемешалку"), освобождаться от лишних сорняков, чтобы расчистить поле здоровым мыслям. Сделать это можно силой своего внимания именно к себе. И это работает, уж поверьте мне) Создала практический 4-дневный тренинг по телесной психологии, где показываю свои 9 техник и как соединяю телесный подход, психологию и практики осознанности. Жмите "Подробнее", регистрируйтесь и заберайте в подарок "Быструю технику для снятия прокрастинации и страха" Узнать больше #реклама 16+ umnoe-telo.com О рекламодателе