🏃♀️Движение — это жизнь, а правильное движение — это долголетие! — 19 июня 2026 г. в 06:09:21.275
🏃♀️Движение — это жизнь, а правильное движение — это долголетие! 🧘♀️Вы замечали, как меняется утро, если начать его с лёгкой разминки? ☀️В Доме культуры "Константиновский" по понедельникам в 10:00 оживает наш спортивный зал. Здесь собираются те, кто выбирает здоровье, общение и движение — участники группы "Активный Долголет" занимаются общей физической подготовкой! 🌟Под руководством Григорьевой Людмилы Андреевны наши активисты: 🔸Мягко разминают суставы и укрепляют спину. 🔸Улучшают координацию и баланс. 🔸Делятся новостями и поддерживают друг друга! 🏆Мы не ставим рекорды — только польза для организма и тёплая, дружеская атмосфера! ✍️Присоединяйтесь к группе "Активный долголет" по ссылке: https://dk.mosreg.ru/dk/dkkonst/workshops/4d0a9b58-bb78-45ad-987a-6c4975ac26b7 🤳Подписывайтесь на наши сообщества в VK: https://vk.ru/club217085010 , МАХ https://max.ru/id5040088392_gos и Телеграм: https://t.me/dkkonstantinovo , чтобы быть в центре событий! #МУКДККонстантиновский #ДККонстантиновский #рамкультура #ЛетоДКПодмосковья