ДК

Дом культуры "Константиновский" и филиал "Чулковский"

Госорганы и учреждения · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🐾 Пятница. Можно выдохнуть!

🐾 Пятница. Можно выдохнуть! Вот так вот 5 раз в день делай — и спина болеть не будет! 😂 😽 А если серьёзно, друзья, небольшая разминка никогда не помешает. Особенно утром, когда организм ещё не совсем понял, зачем его подняли с кровати. Потянитесь, разомнитесь, расправьте плечи и подарите себе немного движения! Даже если на календаре суббота и единственный план на день — никуда не спешить. 😉 Ну а совет от Кота Чулка простой: потягивайтесь на здоровье, но оценивайте свои ириски, ой риски! 😹 Хороших выходных, лёгкой спины и отличного настроения! ❤️ 👍 Подписывайтесь на наши сообществав VK: vk.com/club86608036, МАХ https://max.ru/id5040088392_gos и Телеграм: t.me/dk_chulcovsky , чтобы быть в центре событий! #домкультурычулковский #дкчулковский #рамкультура #поселокименительмана #ПятницаМожноВыдохнуть #КотЧулок #УрчуОтКультуры #ПятничноеНастроение