На летней площадке с. Неверкино специалист районной библиотеки Татьяна Мкушова провела ...

На летней площадке с. Неверкино специалист районной библиотеки Татьяна Мкушова провела час здоровья "Как сберечь здоровье?". Разговор начался с обсуждения, что вообще означает быть здоровым и от чего зависит наше состояние. Ребята вместе с библиотекарем выделили ключевые составляющие: сбалансированное питание, говорили о пользе овощей, фруктов, трав, о регулярной физической активности соблюдении режима дня и личной гигиены, а так же о важности полноценного сна и управления эмоциями. Ребята активно отвечали на вопросы викторины "Я здоровье берегу сам себе я помогу". В заключении мероприятия пришли к выводу что здоровье- это главная ценность и его нужно беречь и укреплять.