МУК "Жуковская централизованная библиотечная система"
Образование · 3 ноября 2026 г.
Бьюти‑встреча в библиотеке №4: «Искусство преображения: секреты здоровья, красоты и вдо...
Бьюти‑встреча в библиотеке №4: «Искусство преображения: секреты здоровья, красоты и вдохновения». Сертифицированный нутрициолог Ирина Деревянко раскрыла главные секреты внутреннего баланса. Гости узнали, как питание, качественный сон и управление стрессом влияют на самочувствие и внешний вид. Ирина рассказала, как работают нутрицевтики, поделилась проверенными правилами питания для полноценной работы организма и подсказала, как распознать и восполнить нехватку витаминов. А ещё все смогли попробовать вкусные и полезные смузи — отличный способ поддержать внутренний баланс! Стилист по волосам Ольга Куприна посвятила гостей в тонкости ухода за волосами. Она объяснила, как устроены волосы, какие витамины особенно важны в осенне‑зимний сезон для их здоровья и красоты, и напомнила о важности правильного ухода. Ольга также представила бренды, которые использует в своей работе, — теперь у наших читателей есть проверенные ориентиры. Встреча прошла в душевной и дружеской атмосфере: каждый смог задать свой вопрос и получить персональный совет. Было много живого общения, обмена опытом и полезных лайфхаков — и, кажется, никто не ушёл без новой идеи заботы о себе. Спасибо Ирине Деревянко и Ольге Куприной за искренность, знания и вдохновение! А нашим читателям — за интерес и тёплые эмоции. #чтениежуковский #культмо #жцбс #жуковский #жуковскиебиблиотеки