⛹🤼♀🏆Продолжаем рубрику - #ДежурныйПоЗдоровью
⛹🤼♀🏆Продолжаем рубрику - #ДежурныйПоЗдоровью 🚩Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста помогает укрепить слабые дыхательные мышцы, увеличить объем легких и сформировать правильное носовое дыхание. 🚩Основное значение и польза: ✅ Физическое развитие: увеличивает приток кислорода к органам и тканям, повышает выносливость и укрепляет иммунитет. ✅ Развитие речи: помогает наладить диафрагмальное дыхание, скоординировать вдох и выдох с голосом и артикуляцией, что ускоряет исправление речевых нарушений. ✅ Профилактика заболеваний: снижает риск частых простуд и болезней верхних дыхательных путей. ✅ Психоэмоциональное состояние: снимает мышечное напряжение, помогает успокоиться при стрессах и неврозах. 🚩Особенности проведения в дошкольном возрасте: ❗ занятия строятся в игровой форме, чтобы увлечь ребенка; ❗движения должны быть легкими, без перенапряжения и длительных задержек дыхания.
Канал в каталоге Максиметера
136 подписчиков · Школы и вузы