Психологическая подготовка к ГИА: занятия с педагогом-психологом — 20 мая 2026 г. в 17:34:41.553

Психологическая подготовка к ГИА: занятия с педагогом-психологом Экзамен — это важное событие в жизни каждого обучающегося. ЕГЭ и ОГЭ — не просто проверка знаний, полученных в школе, это еще и серьезное испытание социальной и психологической готовности школьников к условиям современной реальности, которая постоянно меняется. На этой неделе педагог-психолог Растворова М. А. провела с учащимися 9-х и 11-х классов серию занятий на тему: «Психологическая готовность к ОГЭ и ЕГЭ». Школьники получили практические рекомендации: ✅ Как снизить предэкзаменационную тревожность и беспокойство. ✅ Как мобилизовать все свои внутренние ресурсы. ✅ Как показать наилучший результат без ущерба для нервной системы. В ходе занятий обучающиеся узнали: — Как правильно организовать рабочее место и составить эффективный план занятий; — Как учитывать личностные особенности памяти при запоминании материала; — Какие методы релаксации и активизации помогут восстановить силы; — Техники снижения экзаменационной тревожности; — Как грамотно организовать день накануне экзамена. Кроме того, ребята выполнили упражнения на снятие эмоционального напряжения, направленные на формирование позитивного эмоционального настроя, развитие навыков саморегуляции и повышение эффективности подготовки. В конце занятия каждый ученик получил Памятку «Как психологически подготовиться к ЕГЭ и ОГЭ». Такие мероприятия помогают выпускникам обрести уверенность в своих силах и подойти к экзаменационному периоду во всеоружии. #МБОУСОШ2гЛивны #ЕГЭ2026 #ОГЭ2026 #Психология