Любительское объединение по занятиям фитнесом «Энергия»🏃♀️ — 23 июля 2026 г. в 00:02:00.453
Любительское объединение по занятиям фитнесом «Энергия»🏃♀️ 2 июля 2026 г. прошло Специальное мероприятие: Мастер-класс по аквафитнесу. В бассейне санатория «Синегорские минеральные воды». Использование инфраструктуры известного курорта дает жителям села уникальную возможность заниматься в профессиональной среде. Мы активно выходим за рамки стандартных тренировок, организуя выездные оздоровительные мероприятия. Водная среда снимает ударную нагрузку, что делает такие занятия идеальными для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также для старшего поколения. Приглашаем всех желающих вести здоровый образ жизни! Для чего и для кого: для жителей села Ключи всех возрастов, желающих поддерживать физическую активность, укреплять здоровье и проводить время в кругу единомышленников. Место проведения тренировок: зал Дома культуры села Ключи. Формат работы: регулярные групповые тренировки, тематические мастер-классы и оздоровительные выезды. Тренировки проводятся по методу высокоинтенсивного интервального тренинга (ВИИТ), адаптированного под средний уровень подготовки участников. Расписание: вторник и четверг с 19:30 до 20:30. Продолжительность: 60 минут (включая разминку, основной блок и заминку). Лучшее время начать заботиться о своем здоровье — это осень. Приходите сами и приводите соседей, друзей и коллег. Уровень вашей подготовки совершенно не важен — инструктор Ольга Сергеевна подберет индивидуальную нагрузку для каждого. До встречи 1 сентября в 19:30! Начинаем новый спортивный год вместе. Запись в группы уже открыта, тел. 84242232939