🎉 Спортивный выходной в Екатерингофском. Энергия, драйв и позитив! 🎉 — 14 июля 2026 г. в 09:55:19.766
🎉 Спортивный выходной в Екатерингофском. Энергия, драйв и позитив! 🎉 🥎 11 июля в нашем округе прошёл третий Спортивный выходной. 🏋♂ Старт мероприятию дал мастер‑класс по воркауту, спорту, где основа — упражнения с собственным весом. На примере подтягиваний на турниках тренеры показали технику выполнения, как правильно держаться, держать корпус и дышать. 🏑 ⛹♀ На площадке работали несколько спортивных зон: 🔸 Воркаут. После теории участники пробовали элементы на практике. 🔸 Отжимания. Упражнение, которое помогает укреплять мышцы всего тела. 🔸 Флорбол. Командная игра, где можно было проявить сплочённость и спортивный азарт. 🔸 Эстафеты и танцы. Зона с соревнованиями и зажигательными флешмобами. 🎁 В финале каждый участник получил сумку для обуви, а победители, набравшие наибольшее количество баллов, — поясные сумки от Муниципального Совета округа Екатерингофский. 👏 Спасибо всем, кто был с нами! До новых встреч на спортивных выходных! 🥳 Все фотографии в нашем альбоме: https://vk.com/album-228086599_311811244 #МОЕкатерингофскийСПб #moekateringofspb