Привычка «заедать стресс» шоколадкой — простой и быстрый способ поднять настроение. А е...
Привычка «заедать стресс» шоколадкой — простой и быстрый способ поднять настроение. А ещё добавить в рацион вредный сахар и лишние калории. Эмоциональный голод часто путают с состоянием, когда организму действительно нужна еда. ➡️ Почему с привычкой «переедать на эмоциях» не справляются строгие диеты и что может стать альтернативой — рассказываем в карточках.
120 просмотров