✨НАШЕ БЕЗОПАСНОЕ МЕСТО — 4 июля 2026 г. в 12:49:02.785
✨НАШЕ БЕЗОПАСНОЕ МЕСТО 📝 В рамках проекта «Создание игротерапевтической службы «Мы рядом» психолог нашего Центра Алина Артуровна Синявская провела занятие «Наше безопасное место» из цикла мероприятий «Ты - Личность». 💡 Главная цель - помочь ребятам почувствовать себя в безопасности, снизить тревожность и научиться опираться на внутренние и групповые ресурсы. Занятия проходят в небольших подгруппах, чтобы каждый участник чувствовал себя комфортно и мог открыто делиться своими мыслями. 🗣️ Вместе с психологом ребята обсудили, что для них значит «безопасное место», и установили правила группы, которые помогают чувствовать себя защищёнными: - право не участвовать в упражнении; - право на паузу; - запрет на насмешки. Затем провели мягкую визуализацию - каждый представил своё безопасное место, наполненное спокойствием и уютом. 👥 Важным этапом стало формулирование общих фраз-опор, которые помогут ребятам в трудные моменты: «Мы можем сделать паузу», «Здесь можно молчать», «Я могу попросить помощи». Завершилась встреча ритуалом «возвращения в комнату» и короткой шкалой настроения. ☝️Уже по окончании занятия психолог отметила снижение тревожности у большинства участников, появление понятных ритуалов и фраз-опор, а также рост социальной активности благодаря опыту безопасного взаимодействия в группе. 💛 Мы рады, что такие встречи помогают ребятам чувствовать себя увереннее и спокойнее. Впереди - новые занятия и новые открытия!