📣Участвуйте — 1 октября 2026 г. в 07:30:19.299

📣Участвуйте в "Диктанте здоровья" Проверьте свои знания онлайн ⬇️ — на сайте диктант-санпросвет.рф — либо через бот max.ru/dictation_bot Для жителей от 7 лет Узнаете🙋‍♀️ о правилах цифровой гигиены 🔸Как защитить глаза от негативного воздействия экранов 🔸Что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает 🔸Какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора 🔸Почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура 🔸Что такое «текстовая шея» и как её избежать 🔸Какое экранное время оптимально для детей и взрослых 🔸Как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию» 🔸Как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность Получат участники эл.сертификат Примите🙋‍♀️ участие по 6 октября Санпросвет 📲 88005554943 Бурятия-инфо.24/7