Как победить никотиновую зависимость!?
Как победить никотиновую зависимость!? 1. Нужен мотив! И если это не стремление помочь своему организму лучше себя чувствовать, то, возможно, желание порадовать родных и близких или добиться высокого спортивного результата, а может, даже просто стоит проверить, кто сильнее: привычка или ты? 2. Необходимо на несколько недель кардинально сменить образ жизни, чтобы в новом ритме не возникали привычные ситуации, при которых рука тянется к сигарете! 3. Ну и верить успех и обзаводиться новыми привычками - только полезными!!
159 просмотров