Сочи курортный
Сочи курортный ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И РЕАБИЛИТАЦИИ, РАЗРАБОТАННЫЕ СОЧИНСКИМ НИИ КУРОРТОЛОГИИ И ФИЗИОТЕРАПИИ НА БАЗЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРИРОДНЫХ ФАКТОРОВ КУРОРТА Часть 4. Современные формы организации оздоровления морелечебными факторами. Компоненты климата морского побережья – это активные оздоровляющие факторы, но пользоваться ими следует осмотрительно, с учётом научно-обоснованных медицинских рекомендаций. Беспечность и бесконтрольность в климатолечении могут нанести серьёзный вред организму. Каждый курортник может избежать осложнений и укрепить своё здоровье, если будет по совету врача руководствоваться современными организационными формами климатолечения, разработанными в Сочинском НИИ. Рекомендованный врачом режим климатолечения должен особенно тщательно соблюдаться на последовательных этапах пребывания на курорте больными с неустойчивыми защитно-приспособительными механизмами и повышенной чувствительностью к внешним раздражителям. Это относится также к больным, прибывающим на курорты Чёрного моря из резко контрастных по климату районов страны и, прежде всего, с Крайнего Севера и из северо-восточных областей Сибири в наиболее холодные месяцы года. В советское время на любом лечебном пляже от Анапы до Сочи можно было заметить большие щиты – справочные стенды, заполняемые ежечасно дежурным медицинским персоналом. На справочном стенде регулярно помещались данные о продолжительности приёма (в минутах) солнечной, воздушной ванны или морского купания по каждому из трёх режимов (№ 1, 2, 3) в соответствии с изменением погодных условий. Все данные на справочные стенды обычно заносились мелом. Позже в институте и в ряде здравниц (санаторий «Сочи», Курортная поликлиника № 1 и др.) были сконструированы электронные стенды с табло, на которых высвечивались ежечасно метеорологические сводки и данные по продолжительности отдельных видов климатопроцедур для каждого режима. Биодоза – минимальное время облучения солнцем, приводящее к солнечной эритеме (иначе говоря, покраснению, лёгкой степени ожога кожи). Таким образом, солнечная ванна в течение 52 минут, принятая в 8 ч утра в мае, не превышает одной биодозы (лёгкой солнечной эритемы кожи), в то время как солнечная ванна такой же продолжительности, принятая в 12 ч. дня, достигнет 3 биодоз, что приведёт к сильному ожогу кожи и серьёзным осложнениям в течении заболевания. Для предупреждения ожогов и неприятных последствий необходимо следить за рекомендациями по продолжительности солнечных ванн. В Сочинском НИИ были вычислены актинометрические таблицы со средними биодозами в зависимости от высоты солнца в различные часы дня. Следует учитывать также, что качество воздуха характеризуется только тремя метеорологическими факторами – температура, влажность, ветер, а при солнечных ваннах на организм оказывает тепловое действие ещё и лучистая энергия солнца. Зона комфорта при солнечных ваннах заключена между 19,5° и 24,5°. В зоне строгого медицинского контроля лечащиеся с тяжёлыми формами заболевания должны находиться под постоянным медицинским наблюдением. В санатории «Сочи» была создана оригинальная автоматическая установка, которая позволяла медицинской сестре при помощи пульта управления с абсолютной точностью регулировать на расстоянии назначенную врачом в биодозах продолжительность солнечных ванн. Топчаны в зоне гелиотерапии были оснащены автоматическими сигнальными приборами, кроме того, на посту медицинской сестры устанавливался микрофон для дополнительной односторонней связи с каждым принимающим процедуры в этой зоне. Не менее важным, по данным научных наблюдений Сочинского НИИ, является соблюдение назначенной по соответствующему режиму продолжительности морских купаний. Не без основания учёные рекомендовали строго дозировать по времени даже морские ванны. Температура моря меняется не просто в разные месяцы, она может снизиться на 5-6° С за один день. Несоблюдение рекомендуемой продолжительности купания может привести к переохлаждению организма и отрицательным реакциям. По мере измен