Йога в усадьбе «Люблино! 🍃
Йога в усадьбе «Люблино! 🍃 Каждый урок включает в себя комплекс асан, дыхательных практик и медитаций. Это способствует не только укреплению мышц и улучшению гибкости, но и снижению стресса, повышению концентрации и общему оздоровлению организма. Приходите на занятия, если вы: 🔹чувствуете напряжение в теле, и просыпаетесь уставшими; 🔹тревожитесь и суетитесь, и вас легко выбивают внешние события; 🔹всегда мечтали стать гибкими, легкими, выносливыми, но не хватало мотивации и наставника; 🔹хотите чаще улыбаться, ощущать радость и обрести внутреннюю опору. Практики проходят в уютной и дружелюбной атмосфере. Опытный преподаватель помогает каждому подобрать комфортный темп и учитывает индивидуальные особенности. Уроки подходят для любого уровня подготовки. 🚰Не забудьте взять с собой коврик и бутылочку воды! Расписание: Понедельник — 10:00-11:00; Вторник — 10:00-11:00, 11:00-12:00; Четверг — 10:00-11:00, 11:00-12:00, 19:00-20:00. 🎫Билеты приобретайте по ссылке: https://bilet.mos.ru/event/537441257/ 📍усадьба «Люблино», шахматный павильон 💬 Чтобы записаться в группу, напишите нам через чат в ВКонтакте или позвоните по телефону +7 (958) 800-56-52. Будем рады ответить на ваши вопросы по будням с 10:00 до 18:00