Шаги связали с психическим здоровьем подростков
Шаги связали с психическим здоровьем подростков В исследовании отслеживали изменения тревожности, сниженного настроения и поведенческих проблем у подростков. Результаты показали: чем больше шагов они делали за день, тем меньше у них было проблем с психикой. Даже простая физическая нагрузка связана с развитием мозга и психическим здоровьем подростков. Прислать новость Подписаться на нас
24 просмотров