Мужское Здоровье! Канал д.м.н. уролога Лубенникова А.Е.
Здоровье · 26 июня 2026 г.
Полезно ли красное вино для здоровья мужчины? — 26 июня 2026 г. в 20:10:54.684
Полезно ли красное вино для здоровья мужчины? Все началось с «французского парадокса» еще 30 лет назад, во Франции много потребляют насыщенных жиров, но не очень много инфарктов. Почему? Объясняли это национальной любовью к красному вину. Поэтому, считалось, что красное вино улучшает работу сосудов и сердца. Однако, сегодня, крупные исследования 2025-2026 годов не могут однозначно подтвердить пользу от вина, в целом ВОЗ считает, что безопасная доза алкоголя и вина – 0 мл. С другой стороны, действительно, в литературе много исследований, говорящих про пользу красного вина. Если суммировать все данные, то относительно безопасным вариантом можно считать: ✅Сухое красное вино, ✅Не более 200 мл для мужчин и не более 150 мл для женщин, ✅Это точно не ежедневный прием, так как есть риск зависимости, ✅Я бы рекомендовал не чаще 1-2 раз в неделю. Необходимо учитывать индивидуальные особенности и заболевания. Итак, красное вино может быть полезно для мужчин если оно сухое, потребляется не более 200 мл в день, не каждый день, при этом нет заболеваний, при которых вино противопоказано, мужчина ведет активный образ жизни, следит за весом и радуется жизни) Ваш Александр Лубенников Пройти чекап и решить проблему https://checkupman.ru Запись на прием www.propotentia.ru