Немного личного, друзья. И вопрос к вам. 🌸
Немного личного, друзья. И вопрос к вам. 🌸 Я продолжаю находиться в не самом простом периоде жизни. Расстраиваюсь, переживаю. Вчера я ходила в гости к своей взрослой ученице, с которой мы занимались ещё в Белграде - теперь она в Москве. И первое, что она сказала, увидев меня: «Ой, ты прям растаяла». У меня есть такая особенность. Когда сильный стресс и сильные переживания — я резко и быстро худею. Без шуток: за два дня переживаний могу сбросить два килограмма. Я перестаю есть - мне физически тяжело это. Конечно, я себя заставляю, чтобы были силы. Прислушиваюсь к себе: что бы я сейчас хотела съесть? Отбрасываю подсчёты калорий в сторону - потому что главное сейчас - сохранить ресурс. Вот такая у меня реакция на стресс. А как у вас? Вы при стрессе едите больше? Или, наоборот, вообще не можете есть, как я? Делитесь в комментариях - мне интересно, как это устроено у других. 👇