*КОГДА И КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНО ДАВАТЬ ДЕТЯМ ПО ВОЗРАСТНЫМ ГРУППАМ*
*КОГДА И КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНО ДАВАТЬ ДЕТЯМ ПО ВОЗРАСТНЫМ ГРУППАМ* _Разные возрастные группы детей требуют разного подхода к выбору витаминов:_ 👶🌞🍼 *1–3 года* — В этот период важно обеспечить ребенка витаминами для поддержки иммунной системы и правильного роста. Витамины для детей от года включают в себя витамин D3, витамин С и кальций 🧒🧠📚 *4–6 лет* — важны витамины группы B для развития мозга и внимание к витамину D и кальцию для костей и мышц 👦⚡️🍎 *7–10 лет* — дети активно учатся и тратят много энергии, нужен витамин D, витамин C, комплекс B и железо для сил и активности 👧🛡💪 *10–12 лет* — Этот возраст требует усиленной поддержки иммунитета и роста. Витамины для детей 10 лет и старше включают в себя витамин С, железо, цинк и витамин D. 👩📈🧠 *11–12 лет* — учитываем возросшие физические и умственные нагрузки, поддерживаем комплексом витаминов и минералов 🧑⚕️🧴🌿 *13–18 лет* — широкий набор витаминов для поддержания роста и развития: витамин D — для укрепления костей и усвоению кальция; кальций — для формирования костной ткани; витамины группы B — поддерживают обмен веществ и здоровье нервной системы; витамин C — укрепляет иммунную систему и способствует заживлению тканей; железо — важно для предотвращения анемии и обеспечения кислородом органов