Тыква — кладезь витаминов!
Тыква — кладезь витаминов! В ней в 4-5 раз больше каротинов, чем в моркови. Каротины в организме превращаются в витамин A, который полезен для зрения В тыкве есть витамины C, E, K и практически все витамины группы B. В ней также нет крахмала, холестерина и трансжиров, мало сахара, зато много полезной для пищеварения клетчатки Мы — Пенсионеры Подписаться
6 651 просмотров