Сегодня в гостях была тренер по йоге. 🧘♀️, делала красивейшую тарелочку для благовони...
Сегодня в гостях была тренер по йоге. 🧘♀️, делала красивейшую тарелочку для благовоний 😍 За процессом мы болтали о том, как же много общего между йогой и глиной. Я сама практикую йогу и очень люблю то состояние, которое она дает. Когда на какое-то время перестаешь спешить, сосредотачиваешься на дыхании, на теле, на движении… И в голове становится тише. И ведь с глиной происходит почти то же самое! Когда берешь ее в руки, начинаешь разминать, чувствовать, придавать форму — постепенно уходят лишние мысли. Ты уже не думаешь о списке дел, телефоне, работе... Ты просто здесь. Чувствуешь глину. Движение своих рук. И момент. Мы приходим вроде бы лепить керамику, а в итоге получаем немного больше - время для себя, возможность выдохнуть и перезагрузиться. 🌿 И, кажется, глина - это тоже своего рода медитация. Только после нее остается что-то, созданное твоими руками. 🤍 А вы когда-нибудь замечали, как творчество помогает вам замедлиться?