🥃 Шиповник: насыщенный вкус и кладезь пользы!
🥃 Шиповник: насыщенный вкус и кладезь пользы! МыКерчь.РФ в "Перерыве на обед" - для потребителей Сушеный шиповник содержит в три раза больше железа, чем говяжья печень. Это делает ягоды отличным помощником в повышении гемоглобина. Шиповник богат витаминами (A, C, B1, B2, B5, B6, E, K, PP) и минералами (Ca, K, Mg, Fe, P, Mn, Cu, Zn), то есть: - укрепляет иммунитет; - нормализует работу ЖКТ; - обладает мочегонным действием; - поддерживает здоровье глаз; - снижает уровень «плохого» холестерина. Настаивайте шиповник около шести часов, залив его водой не горячее 80 °C, - так сохранится витамин C. Если покупаете сушеные ягоды, то берите маленькие сморщенные - признак правильной сушки; храните в стеклянной банке без крышки (накрыть марлей), рассказали в Роспотребнадзоре. ✍️ПОДПИСАТЬСЯ