Мысли.ПРО с Яной Овчинской
Здоровье
Яна Овчинская. Клинический психолог, суицидолог, ведущая телепрограммы на канале «Доктор» «Ищем выход с Яной Овчинской». Задача канала МЫСЛИ.PRO - чтобы вы перестали думать о плохом и нашли выход. Он есть всегда.
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Яна Овчинская. Клинический психолог, суицидолог, ведущая телепрограммы на канале «Доктор» «Ищем выход с Яной Овчинской». Задача канала МЫСЛИ.PRO - чтобы вы перестали думать о плохом и нашли выход. Он есть всегда.
Мы в ЛДПР работаем там, где нужна помощь людям. СВО идет уже четыре года. Тяжело всем. Но сегодня я хочу написать о женщинах, которые ждут своих бойцов. Это мамы, жены, дочери, бабушки, сестры, подруги. Они тоже воюют, но у них другой фронт. Тяжелый психологически и морально. Как встречать своего бойца? Как разговаривать по телефону? Как сделать так, чтобы всем было максимально психологически комфортно? Как ни странно, но ответов на эти вопросы в широком доступе нет. Ответы есть у психологов, но эта помощь для тех, кто ждёт не положена. Месяц назад участвовала в совещании под председательством Анны Евгеньевны Цивилевой в Фонде «Защитники Отечества». Предложила сделать материал для женщин, которые ждут своих бойцов. Идею поддержали, брошюра готова. Дорогие наши мамы, жены, сестры,…
Читать целикомФото
ПРО силу команды: в Москве прошёл митинг-концерт ЛДПР «Мы знаем, что делать!» На площадке «Навка-Арена» прошёл митинг-концерт партии. 2 000 сторонников ЛДПР со всей страны заявили прямо «Свои прежде всего». ➡️ Сегодня ЛДПР – единая консолидированная сила вне зависимости от региона, возраста, положения. В команду партии вошли люди, способные нести ответственность и решать реальные проблемы граждан. «Мы видели массу малых городов, где, к сожалению, ЛДПР была и остаётся только в этом. Где серьёзные проблемы, где нет дорог, где нет рабочих мест, где нет детских площадок. И мы сегодня дали им обещание, которое обязательно выполним. За нами миллионы людей, которые верят в ЛДПР, верят в самую близкую и самую надёжную партию для России. Партию, которая никогда не бросает своих, которая не подве…
Читать целикомПРО старт: Дальний Восток уже голосует На Дальнем Востоке открылись избирательные участки, по московскому времени УИКи распахнут свои двери через 9 часов. Впереди нас ждут три дня голосования. А для защиты избирательных прав граждан работает колл-центр «ЛДПР.Кольчуга». Уже не первую избирательную кампанию проект объединяет тех, кому важны честные и прозрачные выборы. Каждый сигнал о возможном нарушении заслуживает внимания. 📞 Заметили возможное нарушение? Сообщите на горячую линию: 8 800 200-33-33. Спасибо нашей команде и всем, кто в эти дни принимает обращения и работает на избирательных участках. ЛДПР не подведёт!
ПРО выбор: как мода заставляет нас разлюбить собственный дом? ✨ Сегодня «уют» – это светлые стены, натуральное дерево и минимум вещей. Завтра – яркие цвета, винтажная мебель и декоративный максимализм. Лента меняется, а вместе с ней порой меняется и наше отношение к собственной квартире. После просмотра соцсетей дом вдруг кажется недостаточно стильным, просторным или красивым. Но важно помнить: мы сравниваем свою повседневную жизнь с тщательно отобранными кадрами – идеальным светом, удачным ракурсом и интерьером, подготовленным к съёмке. Мода предлагает нам готовые картинки счастья. И незаметно подменяет главный вопрос: «Нравится ли мне здесь жить?» вопросом: «Соответствует ли мой дом трендам?» Дом не обязан быть выставочным залом. Его ценность – в ощущении безопасности, тепла и жизни,…
Читать целикомПРО миллионы голосов ➡️ 20 сентября ждём вас на избирательных участках. Это шанс для нас всех, шанс показать, как мы едины и не боимся перемен. Число избирателей в России составляет 111 037 047 человек, ещё 1,8 миллионов – за рубежом. Участие в выборах – возможность повлиять на будущее своего города, региона и страны. Не оставайтесь в стороне! 📌Заранее уточните адрес своего избирательного участка на сайте ✉️ Не забудьте взять с собой паспорт Любить страну – значит менять её к лучшему.
ПРО Выбор: почему раньше вещи ремонтировали, а сегодня проще купить новые? ✨ Зашить, подклеить, отнести в мастерскую – когда-то это было привычным продолжением жизни вещи. Заметили ли вы, что сейчас при поломке мы всё чаще открываем маркетплейс? Конечно, дело и в экономике: ремонт бывает дороже покупки, а некоторые вещи сложно починить. Но я вижу здесь ещё и изменение нашего отношения к ценности. Раньше вещи чаще были дефицитными, доставались с трудом и надолго оставались в семье. Их берегли не только из любви, но и по необходимости. Сегодня доступность и постоянная смена трендов создают другое ощущение. Покупка обещает быстрые приятные эмоции. Ремонт требует времени, усилий и терпения. А иногда – готовности принять, что вещь после починки не будет выглядеть идеально. Шов останется з…
Читать целикомПРО людей: как стресс может вызывать паралич тела 📌 В новом выпуске проекта – история Анастасии. Героиня тяжело переносит любые сильные потрясения: ещё в юности она потеряла обоих родителей, потом болезненно пережила отъезд старшей сестры – её главной опоры. Под сильным стрессом у Анастасии начались преждевременные роды. Сегодня переживания сказываются и на теле: у неё временами отказывают руки и ноги. Подняли несколько важных тем: • почему организм реагирует на стресс настолько остро; • как детские потери влияют на способность справляться с трудностями во взрослой жизни; • почему Анастасия считает себя плохой мамой и откуда берётся это чувство; • что стоит за повторяющимися разочарованиями в отношениях с мужчинами. ❓ А вы замечали, как сильный стресс отражается на вашем физическ…
Читать целикомПРО итоги выборов Дорогие друзья, выборы в Государственную Думу завершены. Для ЛДПР это была первая избирательная кампания без основателя партии Владимира Вольфовича Жириновского. Но мы справились успешно! По федеральным спискам за ЛДПР проголосовали около 6 миллионов человек 🔥 «Люди не просто ставили галочку напротив той или иной партии или кандидата. Они вкладывали свои надежды, свою веру в будущее, свой запрос на перемены, на изменение, на улучшение и развитие. И вот, если мы не оправдаем в ближайшее время, то многие люди разочаруются. Мы не должны этого допустить! Очень хочется, чтобы то, что закладывали люди, когда они пришли на избирательные участки, как можно быстрее реализовалось», – отметила Мария Воропаева на 53-м заседании избирательной комиссии. Спасибо за вашу поддержку!…
Читать целикомПРОведём выходные всей семьёй в Петербурге Паруса, медиаискусство и вечернее шоу в Петергофе – идеи для прогулок и культурных планов. 📌 Паруса Кронштадта 2.0 ➡️ 26 и 27 сентября 12:00-21:00 Повод выбраться в Кронштадт и добавить выходным морского настроения. Программу и подробности смотрите по ссылке. 📌 Закрытие сезона фонтанов в Петергофе ➡️ 26 и 27 сентября 10:00-21:00 Осенний фестиваль фонтанов «Счастье» в Петергофе посвятят 200-летию парка Александрия, детству, семейным воспоминаниям и мечтам. 📌 Фестиваль мультимедиа Digital Rain ➡️ 26 и 27 сентября 12:00-22:00 Площадь Белинского превратится в сцену под открытым небом. Перед Цирком на Фонтанке соединятся живая музыка, видеомэппинг, свет, лазеры и спецэффекты. ⛲️ Желаю вам отлично и с пользой провести выходные вместе с родным…
Читать целикомПРО Петербург 📍 Удалось посетить Невскую ратушу – современное и впечатляющее пространство в самом сердце Петербурга. Поднялись на смотровую площадку и ознакомились с музейными экспонатами. Здесь чувствуется особый ритм города: энергия, движение и стремление к новым идеям. Несмотря на исторически звучащее название, это не старинная ратуша, а современный административно-деловой квартал в Центральном районе недалеко от Смольного. Здесь расположены городские комитеты, бизнес-центры, офисы и общественные пространства. В архитектуре комплекса сочетаются классические мотивы и современные решения. 💫 Всем советую оценить этот ансамбль, уличные площади свободны для прогулок и пользуются популярностью среди фотографов. Вход в само здание доступен только в атриум, здесь же располагаются обществ…
Читать целикомПРО Выбор: почему минимализм тоже может стать ловушкой? Идеи простоты, умеренности и отказа от лишнего встречались в разных культурах и философских традициях. Например, в японской эстетике важны пустое пространство, сдержанность и внимание к отдельному предмету. Это близко минимализму, но не означает, что всё направление возникло только в Японии. В 20 веке минимализм приходит в архитектуру и моду, а уже в 21 веке он стал целым образом жизни. Казалось бы, всё просто: меньше вещей – меньше забот. Но иногда расхламление превращается в новый список покупок. ⚡️ Сначала мы избавляемся от «неподходящих» чашек. Потом покупаем одинаковые – в правильном оттенке. Следом меняем яркий плед на нейтральный, а удобный шкаф – на тот, который лучше вписывается в эстетику минимализма. Вещей, возможно, с…
Читать целиком