НА РУКАХ / Спортивный центр Томск

Наш РОП в заложниках ‼️ Спасти ее можно только записавшись на тренировку, такое условие от похитителей… Помогите девочке 🙏 Спасти Лизу можно по ссылке Только вы можете помочь ей! П.С. в конце наша реальная атмосфера в центре ))

Чему можно научиться на наших тренировках за 3 месяца? Вова – наш ученик – рассказал в видео 🎬 Как вам его результаты? Лайк за старание 🏆

Как отследить прогресс ребенка? 🚀 В нашем центре каждые 3 месяца проводятся контрольные точки, результаты которых вносят в дневник ученика. Так родитель может увидеть успехи ребенка и места роста 📈 5 заданий, которые выполняют дошкольники: - Приседания за 30 сек - Вис на турнике на максимум - Прыжок в длину - Наклон сидя - Скручивание туловища 30 сек После сдачи каждый спортсмен получает НА РУКАХ монеты, которые можно копить и обменивать на подарки 🎁 Рассказать про нормативы для средних групп? Если да, ставьте 🔥

Учимся отжиматься в стойке на руках, попробуйте 💪🏻

Впечатляющие результаты в 9 лет? 🔥 Запишитесь на пробную тренировку, чтобы и ваш ребенок попробовал себя в спорте! 👉🏻 Запись тут 👈🏻

По-другому никак… 😂

Родители, признавайтесь Дома тоже иногда срабатывает такой «переводчик»? 😂

Ловите обучалку на подъем с переворотом от нашего ученика Дамира и тренера Данила 🔥 4 упражнения Много повторений и стараний +1 новый элемент в копилку навыков На какой элемент снять следующую обучалку? Ставьте реакцию: 🔥 – выход силой 💯 – стойка на руках

🍂 Осенняя сдача «НА РУКАХ ТЕСТОВ» – с 19 по 25 октября 💪🏻 Пришло время проверить свои силы! Спортсмены выполнят нормативы своей возрастной категории, чтобы определить текущий уровень подготовки и сравнить результаты с предыдущим тестированием. 🏆 Для чего нужны тесты? - увидеть прогресс ребенка - определить его текущий уровень - выявить сильные стороны и точки роста - поставить цели до следующего тестирования По итогам каждый спортсмен получает свой уровень, медаль, грамоту и монеты «НА РУКАХ» Важно: сдача тестов обязательна для всех наших учеников любого возраста 📅 19-25 октября ✍🏻 Записывайтесь у администратора или своего тренера

Другой концовки ожидать было нельзя 😂