Утра, девчата!
Утра, девчата! 11 дней тренировок без перерыва. Держусь🤞 Прихожу к выводу, что без спорта мне хана. Это не только про физическое здоровье, но и про ментальное. Ради зарядок пришлось переставить будильник на 6.15. Дочь, мой хвостик по жизни, даже в это время встаёт со мной вместе:))) Но теперь, хотя бы, мы относительно успеваем собраться за час с небольшим, вместе с треней, завтраком, причёской и тп. Днём треню хотя бы полчаса. Движение - это жизнь. Как там говорят? - Даже 15 минут в день. Я молодец. И вы молодцы, если не сдаётесь👊 С лёгкой руки Насти я таки нашла в аккаунте промокод на покупку подписки #Fitstars со скидкой 70% 😀 https://fitstars.ru/invite/zj9DjQhPqBpDMa #марсианский_вторник@na_solnechnoj_storone
24 просмотров