💬 «Придётся начинать восстановление заново» — 11 сентября 2026 г. в 14:31:33.855
💬 «Придётся начинать восстановление заново» Мы уже рассказывали, как проходит реабилитация Никиты, как он пришёл в самбо и каким он видит себя вне зала. В этом ролике специалист объясняет, почему решает не сила, а регулярность. «Важна регулярность. Не только реабилитации, но и в целом, если мы хотим чего-то достичь», — Организм привыкает к отдыху, и перерыв даже в неделю-две отбрасывает назад. 🩵 Поэтому у Никиты нет недель, которые можно пропустить. Поддержать Никиту!
33 просмотров