Продолжаем знакомить вас с нашими спортсменами 🥊
Продолжаем знакомить вас с нашими спортсменами 🥊 Сегодня гость рубрики - Анастасия Коняева, студентка третьего курса факультета естествознания, физической культуры и спорта. Анастасия занимается смешанными боевыми единоборствами и уже добилась серьёзных результатов. 1. Расскажи о себе: факультет, курс, вид спорта -ФЕФКиС 3 курс, 491 группа, занимаюсь смешанными боевыми единоборствами. 2. Как попала в спорт -С 9 до 12 лет занималась баскетболом в Брянской области. Потом переехала в Удмуртию и начала заниматься боями, потому что было скучно. Выехала на первые соревнования и захотела заниматься дальше. На одних из соревнований встретила другого тренера, Антипова Сергея Валериевича. После этого начала ездить из Удмуртии в Татарстан на тренировки. Когда закончила учёбу, переехала в Татарстан и поступила в Набережночелнинский государственный педагогический университет. Там учился мой тренер, он и посоветовал попасть сюда. 3. Как проходит твоя тренировка -Обязательно здороваемся со всеми. Начинается беговая разминка, потом акробатические упражнения для борьбы и растяжка. На разминку обычно уходит 30 минут. После идёт работа в парах: отрабатываем либо борьбу, либо ударную технику, либо всё вместе. Очень тяжело всё совмещать, но у нас прекрасно получается) Потом ОФП либо спарринги, в самом конце заминка. 4. Как совмещаешь учёбу и спорт? -Мы спортсмены, и у нас есть дисциплина, она проявляется во всём. Учёба не мешает спорту. Утром тренировка, после тренировки сразу на учёбу, потом обеденный сон, снова тренировка. Задания иногда успеваю делать вовремя, а иногда с задержкой. 5. Какое соревнование запомнилось больше всего? -Я выступаю в разных видах спорта. По рукопашному бою я как в своей тарелке. Недавно начала выступать по панкратиону. А вот когда я вышла первый раз в клетку, в актогон, в 2024 году по ММА и выиграла РОССИЮ, меня переполняли эмоции. Это были непередаваемые чувства радости, гордости за себя и благодарности тренеру за то, что у нас получилось. 6. Что бы сказала тем, кто только думает прийти в спорт? -Если браться за это дело, будет нелегко. Ты не будешь как все гулять после учёбы или работы, тебе придётся идти на тренировку. Много будет разговоров за твоей спиной, будут говорить, что тебе легко достаются победы. Близкие люди только поймут тебя: мама, папа, брат, сестра, бабушка, дедушка. А главный и единственный человек, который не только поймёт тебя, но и будет РЯДОМ ВСЕГДА, когда тяжело, когда легко, когда плачешь и когда улыбаешься, это тренер. Он будет знать тебя лучше, чем твои родственники. Ещё хочу сказать: тренер всегда прав. Слушайтесь его, вы ещё молоды, опыта меньше, чем у него. Тренер знает свою работу. Благодарим Анастасию за то, что поделилась опытом. Желаем ей не останавливаться, верить в себя и добиваться поставленных целей. Удачи на соревнованиях💪