НЦ

Национальный центр спортивной медицины ФМБА России

Госорганы и учреждения · 9 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

«Тепловая лень» или защитная реакция организма? ☀️

«Тепловая лень» или защитная реакция организма? ☀️ Почему в жаркую погоду снижается физическая активность и какие физиологические механизмы стоят за этим процессом? Об этом в эфире программы «Утро России» на телеканале «Россия 1» рассказала заместитель главного врача по лечебной работе Национального центра спортивной медицины ФМБА России Юлия Анатольевна Федорова. По словам эксперта, в жаркую погоду организм тратит больше ресурсов на терморегуляцию, поэтому нагрузка переносится тяжелее, а усталость наступает быстрее. В эфире также обсудили, как безопасно сохранять активность летом и как важно соблюдать питьевой режим. 📺 Смотрите сюжет и берите на заметку рекомендации специалиста.