НЦ

Национальный центр спортивной медицины ФМБА России

Госорганы и учреждения · 28 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌙 Почему так хочется кушать ночью?

🌙 Почему так хочется кушать ночью? Дело не всегда в голоде. Часто вечерний «дожор» — это реакция организма на накопившийся за день стресс и эмоциональное напряжение. Что общего между человеком и самолетом? Иногда наш организм тоже переходит в режим «автопилота», и привычные действия мы совершаем почти автоматически — в том числе открываем холодильник поздно вечером. Об этом в эфире программы «Доброе утро» на Первом канале рассказала медицинский психолог Национального центра спортивной медицины ФМБА России Анна Вячеславовна Меркулова. 📺 Смотрим сюжет и берём на заметку!