💪 МЫШЦЫ — БОЛЬШЕ, ЧЕМ СИЛА
💪 МЫШЦЫ — БОЛЬШЕ, ЧЕМ СИЛА Мышцы — это не только сила, выносливость и спортивные результаты. Они обеспечивают движение и во многом определяют нашу физическую активность и качество жизни. Заведующий отделением спортивной медицины Национального центра спортивной медицины ФМБА России Сергей Владимирович Додонов в статье «Мышцы нужны для жизни, а не только для спортзала» для журнала «Кальций» рассказал о роли мышечной ткани и объяснил, почему важно внимательно относиться к сигналам собственного тела. «Иногда видишь, какую нагрузку способен выдерживать человек, и понимаешь, насколько велики наши ресурсы. Но одновременно начинаешь очень хорошо видеть пределы. Тело всегда подаёт сигналы, и важно их не пропустить». 📖 Подробнее — в статье. 🩺 Хотите оценить своё физическое состояние и получить рекомендации специалиста? Запишитесь на консультацию в Национальный центр спортивной медицины ФМБА России. 📞 +7 (499) 795-68-01 🌐 sportfmba.ru Спортивная медицина — на стороне здоровья и вашего результата. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.