Хочу сегодня показать вам немного той части моей жизни, которой я занимаюсь как психоло...
Хочу сегодня показать вам немного той части моей жизни, которой я занимаюсь как психолог-волонтёр Уже несколько месяцев я веду бесплатную группу поддержки для женщин и семей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, вместе с новосибирской благотворительной организацией «Солнечный город». И знаете, о чём я думаю после этих встреч? Когда человек переживает кризис, жизнь ведь не останавливается. Нужно просыпаться по утрам, заниматься детьми, решать бытовые вопросы, где-то находить деньги, отвечать за свою семью. Даже если внутри сейчас очень страшно и совершенно непонятно, что делать дальше. А ещё нужно где-то найти силы на себя. И вот с этим часто возникают сложности. Я прекрасно понимаю, каково это — переживать собственный кризис. И когда-то сама задала себе вопрос: а что, если попробовать направить внимание на тех, кому сейчас тоже нужна поддержка? Так в моей жизни появилось волонтёрство❤️ Мне очень хочется, чтобы у женщин, которые приходят на наши встречи, было место, где можно выдохнуть, поговорить о том, что происходит, не изображать из себя железного человека и постепенно разобраться, на что они могут опереться. Потому что фраза «соберись, ты сильная» мало помогает человеку, которому прямо сейчас тяжело. А вот возможность быть услышанной, получить поддержку и начать видеть варианты действий уже может многое изменить. И я каждый раз с огромным уважением думаю об этих женщинах. За каждой своя история, свои обстоятельства, своя усталость. И при всём этом они находят время прийти, поговорить о сложном, попробовать разобраться в себе и в том, как жить дальше. У меня за плечами 17 лет психологической практики, и я по-прежнему убеждена: человеку нужен человек. Особенно в те периоды, когда кажется, что он должен со всем справиться самостоятельно. И если моя профессия позволяет мне хотя бы немного облегчить кому-то этот путь, я хочу продолжать это делать. Делюсь с вами небольшими фрагментами наших встреч. Для меня это очень трепетная история ❤️ А вы замечали, что поддержать другого человека порой гораздо легче, чем разрешить себе самой попросить о помощи?