Я знаю как поднять ваш Ферритин!
Я знаю как поднять ваш Ферритин! Просто ешьте этот паштет на завтрак))) Натур продукт 😍и рецепт очень простой!) Ингредиенты: * печень индейки - 500 г * яблоко - 1 шт. * морковь - 1 шт. * репчатый лук - 2 шт. * чеснок - 3-4 зубчика * соль - по вкусу * черный перец - по вкусу * молотый кориандр - 1 ч. л. * любимый джем - для подачи * семечки — для подачи Как готовить: Яблоко, морковь, лук, чеснок и печень индейки выкладываем в форму для запекания и отправляем в духовку на 40 минут при 180°С. Перекладываем все в блендер, добавляем рикотту, соль, черный перец и кориандр. Пробиваем до нежной, однородной текстуры. Подаем с любимым джемом и семечками.
456 просмотров