Я раньше очень злилась, когда меня перебивали.
Я раньше очень злилась, когда меня перебивали. Но проблема была даже не в том, что меня перебили. Я замолкала. Человек начинал говорить — и я уже не возвращалась к своей мысли. А если потом спрашивали: «Так что ты хотела сказать?» Я могла смутиться и ответить: «Да уже ничего». И внутри сразу появлялось: «Меня не слушают». «Им неинтересно». «Зачем вообще что-то говорить, если меня всё равно перебьют». Сейчас я могу совершенно спокойно сказать: «Подожди, я ещё не договорила». И продолжить. А если человек снова пытается перебить, могу сказать: «Ты же меня спросил. Я тебе отвечаю. Дай мне договорить». Без скандала. Без попытки доказать, что я права. Просто возвращаю себе слово. И вот это для меня очень важная часть изменений. Потому что раньше я ждала, что другой человек сам заметит: меня перебили, мне не дали договорить, меня стоит послушать. Сейчас я сама могу обозначить это. И это вообще не только про разговоры. За этой маленькой фразой «я ещё не закончила» может стоять очень много всего: привычка уступать, страх показаться неудобной, ощущение, что твоё мнение не так важно, как мнение другого человека. И если ты узнаёшь себя — с этим можно разобраться. Приходи на психологическую диагностику. Посмотрим, почему тебе так трудно занимать своё место и что именно ты каждый раз отдаёшь другим. Оставляй «+» в комментариях и я пришлю приглашение.