Замечала, как иногда хочется указать человеку на его недостатки, высмеять его ошибку ил...
Замечала, как иногда хочется указать человеку на его недостатки, высмеять его ошибку или доказать, что ты лучше? А может предъявить претензию? Почему так? Когда у самой что-то не получается и внутри тревожно, то тогда ты начинаешь сомневаться в себе. В такие моменты легко переключиться на другого: найти, что он делает не так, припомнить его ошибки, принизить его достижения. И на какое-то время тебе даже может стать легче. Но подумай: что изменилось в твоей жизни оттого, что ты унизила другого человека? Твои проблемы решились? Ты стала увереннее в себе? Тебе стало спокойнее? Чужие недостатки не делают тебя лучше. Чужие ошибки не отменяют твоих. А чужие неудачи не становятся твоими победами. Как психолог, я скажу: иногда за обесцениванием других стоит собственная неуверенность. Когда тебе трудно выдерживать свои ошибки, страхи и сомнения, хочется найти того, на чьём фоне ты будешь выглядеть лучше. Но пока ты занята тем, чтобы сделать другого меньше, ты не можешь разобраться, что происходит с тобой. Попробуй в следующий раз, когда захочется унизить человека, остановиться и спросить себя: «Что сейчас происходит со мной? Почему мне так важно доказать, что он хуже меня?» Возможно, ты расстроена. Возможно, боишься, что у тебя самой ничего не получится. Возможно, тебе просто сейчас плохо. Разреши себе это почувствовать, не превращая другого человека в виноватого. Тебе не обязательно восхищаться всеми, соглашаться со всеми или считать правильным всё, что делают другие. Ты можешь не любить человека, не соглашаться с ним и даже прекратить общение. Но тебе не нужно унижать его, чтобы отстоять себя. Твоя ценность не становится больше оттого, что ты обесценила кого-то другого. Учись замечать чужие достоинства, не сравнивая их со своими. И направлять силы на собственную жизнь, а не на поиск чужих недостатков.