Честный тест: кто управляет вашей самооценкой? — 4 августа 2026 г. в 05:12:51.963
Честный тест: кто управляет вашей самооценкой? Давайте проверим одну интересную вещь. Иногда нам кажется, что мы уверены в себе. Но стоит кому-то не ответить на сообщение, покритиковать нас или не одобрить наше решение — и настроение сразу меняется. Узнаете себя? Прочитайте утверждения и просто посчитайте, сколько раз вы ответите **«Да»**. 1️⃣Вам трудно сказать человеку: **«Нет»**, поэтому вы начинаете придумывать уважительные причины. 2️⃣Если вам долго не отвечают на сообщение, вы думаете: «Может, я что-то не так сказала?» 3️⃣Когда вас хвалят, вы отвечаете: «Да ничего особенного…» 4️⃣Даже если уже приняли решение, хочется, чтобы кто-то сказал: «Да, ты всё делаешь правильно.» 5️⃣Одно замечание вы помните намного дольше, чем десять комплиментов. 6️⃣Часто соглашаетесь на то, что вам неудобно, лишь бы никого не обидеть. 7️⃣Во время отдыха чувствуете вину, потому что кажется, что надо было заниматься чем-то полезным. 8️⃣Сравниваете себя с теми, кто уже добился успеха, и после этого опускаются руки. 9️⃣Если ошиблись, думаете не: Я ошиблась, а «Со мной что-то не так.» 1️⃣0️⃣ Вам легче помочь другим, чем попросить помощи самой. 1️⃣1️⃣Вы долго терпите плохое отношение, потому что боитесь потерять человека, работу или чье-то одобрение. 1️⃣2️⃣Часто выбираете не то, чего хотите вы, а то, что понравится окружающим. ## Ну что, сколько получилось? Каждое **«Да»** — это просто знак того, что в какой-то момент **вашу самооценку начинают определять другие люди**. Муж, родители, начальник, друзья, клиенты или даже совершенно незнакомые люди. Получается, что **пульт от вас оказывается не у вас, а у кого-то другого.** ✨ **Напишите в комментариях сколько у вас получилось «Да».** Чуть позже я расскажу, почему даже очень успешные, красивые и уверенные на первый взгляд люди часто набирают много совпадений ДА И самое главное — как вернуть этот «пульт» себе. 💛