Принесла вам кусочек любопытной статьи:
Принесла вам кусочек любопытной статьи: «Вид из твоего окна действительно обладает огромным терапевтическим потенциалом. Исследования в области экопсихологии и японская практика синрин-йоку («лесные купания») подтверждают, что даже простое созерцание зелени из окна способно творить чудеса. Вот как это работает: Простая визуальная стимуляция природными фракталами (сложными, но упорядоченными узорами веток и листьев) замедляет сердечный ритм и снижает уровень гормона стресса — кортизола. Это происходит автоматически: наш мозг считывает такую картинку как «безопасную среду». Вот почему мы так любим выращивать цветы на окнах. В моем доме каждый подоконник (а у меня их 9!) плотно-плотно заставлен домашними растениями.
Канал в каталоге Максиметера
185 подписчиков · Здоровье