Алкоголь и онкология: что говорит наука? — 19 августа 2026 г. в 11:00:03.625
Алкоголь и онкология: что говорит наука? Вы наверняка слышали, что алкоголь повышает риск рака. Но знаете ли вы, насколько серьёзны эти цифры и как именно спиртное «включает» опасные механизмы в организме? Учёные установили прямую связь между употреблением алкоголя и развитием нескольких видов злокачественных опухолей. Особенно высок риск рака пищевода, печени, толстой кишки, молочной железы и полости рта. Причём опасность есть даже при «умеренных» дозах: для женщин риск рака молочной железы повышается уже при 1 бокале вина в день. Как это работает? Этанол в организме превращается в ацетальдегид — вещество, повреждающее ДНК клеток. Из‑за этого клетки начинают мутировать, и со временем это может привести к онкологии. Кроме того, алкоголь нарушает усвоение фолиевой кислоты, которая нужна для правильного копирования ДНК, и повышает уровень эстрогенов — а это фактор риска для гормонозависимых опухолей. Важно понимать: безопасного порога потребления алкоголя для снижения онкологического риска не существует. Чем меньше — тем лучше, а полный отказ — самый надёжный способ защитить себя. #ПрофилактикаРулитЯмалЗдоровымБудет #Годздоровья89 #ЗОЖ