Тревожность — не каприз и не признак слабости, а реакция нервной системы на неопределён...
Тревожность — не каприз и не признак слабости, а реакция нервной системы на неопределённость и стресс. И с ней можно научиться работать. В рубрике «Спроси доктора» медицинский психолог Лиана Лисовски доступно объясняет природу тревоги и предлагает практическое упражнение, которое поможет вернуть ощущение опоры. Посмотрите клип, попробуйте практику #спросиДоктора #ПрофилактикаРулитЯмалЗдоровымБудет #Годздоровья89
258 просмотров