Вот выглядит подавленный гнев. Очень хорошая терапия, бесплатно, не долго и эффективно!
Вот выглядит подавленный гнев. Очень хорошая терапия, бесплатно, не долго и эффективно! Как на сеансе у психолога, даже где-то лучше. Только необходимо быть в одиночестве и дать выход эмоциям! Я надеюсь все понимают, что это такое - крик, плач, у каждого своё. Для меня 15 минут хватило, болевой порог у меня очень высокий, кожа тонкая. Чем больнее конечно, тем лучше, через боль выходит негатив. Есть масса способов выхода негативным эмоциям. От них обязательно нужно избавляться. Они никуда не выходят, а остаются с нами и выливаются в болезни, или когда-то вулкан взорвётся на близких людей...