💗🧘🏼♀️РИТУАЛЫ КРАСОТЫ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ КРАСИВЕЕ — 8 апреля 2026 г. в 19:50:35.249
💗🧘🏼♀️РИТУАЛЫ КРАСОТЫ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ КРАСИВЕЕ Промывать волосы ледяной водой. После этого блеск, как будто ты вышла из салонной укладки. Плюс дольше держится объём🦋 Скрабить кожу головы смесью шампуня и соды Звучит дико, но это реально объём и ощущение «чистой головы» до скрипа. Только аккуратно — максимум 1 раз в 2 недели🦋 Мыть голову и делать лёгкую укладку ВСЕГДА Даже если не полноценную накрутку, то хотя бы легкие волны🦋 Носить базовую обтягивающую одежду (Skims, лонги, чёрные майки) с чистыми волосами и минимумом макияжа🎀 красить глаза тушью, подводить каял Научиться правильно наносить румяна, мой любимый этап, то что делает максимально отдохнувший вид🩷 Обливаться ледяной водой по утрам Быстро возврат себе фокус, а еще отрабатываем кортизол и снижаем тревожность🙏 Просыпаться рано и первые 40 минут быть без телефона Мозг не уходит в стресс и тревожность, тело просыпается в себя, а не в чужую жизнь💅 Простая утренняя зарядка 5–7 минут, стакан воды, каждое утро стандартно👄